hiit训练是什么意思,hiit训练是什么

一套20分钟的hiit训练,耗时短,燃脂快!
【健身】group hiit系列 20分钟全身tabata训练 #高级
hiit高强度间歇训练:10分钟 20分钟 30分钟训练法
一组hiit间歇训练每次20分钟让身体燃脂突破瓶颈期
hiit训练动作四