白水煮鸡胸肉,水煮鸡胸肉

将鸡胸肉放到沸水中煮10分钟左右,再捞出 step
兄弟们,减脂期间 那个白水煮鸡胸肉怎么做
(小窍门:能保持鸡胸肉里面的水分不流失,好吃不柴.
鸡胸肉干的做法
不过鸡胸肉虽然好处多多,难道一直就嚼著最低卡的白水煮鸡胸吗?