李小龙力量训练方法,李小龙恐怖肌肉训练图

如何评价李小龙的肌肉?
李小龙最怪异的训练姿势,仅仅看到第3招,泰森就不可能
李小龙谈"发劲" 文:李小龙 整理:舒拥军
用实心铁球训练的李小龙他的寸拳能将150斤重的人打飞几米外
李小龙肌肉的秘密——下背部的训练方法!