颈深屈肌群,深层颈屈肌

胸锁乳突肌位于颈部的两侧,大部分被颈阔肌所覆盖,起自胸骨柄和锁骨的
相对应的前侧深颈屈肌和中下侧的斜方肌,前锯肌较弱
肱三头肌训练之颈后臂屈伸,你知道几种训练方法?
头部前倾会导致颈部肌肉失衡,如何判断自己颈部是否
图8-25 颈屈肌群