横踢控腿,

跆拳道训练日常,小姑娘们展示控腿练习,看着让人佩服!
侧踢控腿
4:实战 家庭作业:最后一个视频 1:每天下蹲50个 2:控腿连续横踢(支撑
地面控腿60度
【蓝带 成果展示内容 第1项 晋级体能:拳卧撑10个 控腿横踢10次