分掌,武术推掌

15 烈马回头提右膝双分掌,落右脚右转180度(图25,左盖步成左弓步,推
合掌分掌只为和合 一份与内在自我的和合 一份与孩子之间的和合 一份
式随气走要缓慢,一呼一吸一周旋,左右分掌拨云式,双手捧抱式还原,十字
屈掌运动:拇指远离食指,其余四指并拢,弯曲手掌(拇指不动,持续片刻
靠左移步左肘势,左移步左靠势口诀扣右脚,左手握拳,右手拦掌扣左脚,击