紫薯GI值,土豆gi值

第二种食物就是薯类,这里的薯类主要是指紫薯,红薯以及土豆,这些薯类
食物gi值对比图
gi值(升糖指数 热量饮食表:煮食,蛋豆鱼肉类.
220种食物的血糖生成指数(gi)表(一 gi值越高,则这种食物升高血糖的
常见食物glgi值