道家睡觉姿势,道家睡觉姿势图解

道家把睡觉也称为"小死"."白云高卧,世无知音",其实是一种心法.
道家睡功二式,有补肾奇效,可很快使阳气充盈起来!
中国古人总结出一种最佳睡姿,躺对了延年益寿,最忌讳"挺尸"睡
道家十二睡功总诀
哪种睡眠姿势最适合你?【睡觉的科学文化】