推杆握杆方法图片,推杆握杆

全昱休的推杆课程(7)推杆时曲腕的问题
全昱休的推杆课程(3)推杆杆面与杆底角
想练好推杆掌握这6个技巧就够了
手掌握杆可以更轻易的控制杆面,避免手腕在推杆过程中发生左右旋转.
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