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心情烦躁时,6个方法调控情绪‼️ 在日常的工作和生活中,我们都或
心情低落,烦躁,想哭又很压抑�夜深人静,心里的小怪兽出来捣乱.
爱发脾气烦躁是什么原因,应该怎么办?
心烦意乱脾气暴躁焦虑怎么办?
很累很烦很压抑?说说来释放