首页 > 颈部拉伸运动图解大全

颈部拉伸运动图解大全,颈部拉伸方法图解

动作一:肩颈肌肉拉伸
动作一:肩颈肌肉拉伸二,如何有效拉伸斜角肌?
二,如何有效拉伸斜角肌?双手抱头,头低下;接着抬起头,颈部向后弯曲,配合节奏反复进行这两个
双手抱头,头低下;接着抬起头,颈部向后弯曲,配合节奏反复进行这两个试试这一套颈椎拉伸动作活动一下
试试这一套颈椎拉伸动作活动一下颈椎病保健
颈椎病保健
共6页123456