气运丹田,

太极拳:以心行气,以气运身|丹田|吐纳|卫气_网易订阅
收至胸前,指尖相对,掌心向上,再翻掌向下推至耻骨联合处,引气行于丹田
在拳钻出时(吸气)真气延任脉下降至丹田.同时,周身毛窍嘘唏,通透畅达.
图文:中国男排备战世界联赛 沈琼气运丹田?
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