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继续舞蹈干货分享:跪下腰,站下腰,站控腰详解(图片 文字)
继续舞蹈干货分享:跪下腰,站下腰,站控腰详解(图片 文字)跪控腰练习:每次坚持五到十个数 重复三次
跪控腰练习:每次坚持五到十个数 重复三次后控腰练习
后控腰练习控小腰
控小腰暑期新get控胸腰的动作,完成度很高哟,点个赞
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