打坐结手印方法,打坐结手印

> 正文 练习方法:选择一种舒适的瑜伽坐姿坐好,手势同秦手印类似
七个冥想的方法及手印让你的冥想效果提升一倍
简单易懂,结此手印打坐有
「阿」:结印竖小指代表北方不空成就佛,结手印置在左耳上方.
转载南怀瑾打坐如何坐才能入定要注意什么7个要点