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提醒自己自控的图片
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你需要十分刻意提醒自己改变,而你可能也会觉得不自然,皇舒服.
自控力-能控制住自己情绪的人.才能掌握自己的命运.
记住你的目标,提醒自己预先作出的承诺
情绪和心态 自控力如何掌控自己
三,你低估了自控的意义
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