打坐单盘正确姿势,打坐单盘图片

单盘也叫半莲花坐,或半跏趺坐,英文叫做halflotus.
参禅打坐的好处
盘腿打坐简笔画
(二)单盘坐功(1)左腿单盘坐:左腿在右腿上;(2)右腿单盘坐:右腿在左腿
隐士的书屋 馆藏分类 初学打坐的人,一定从单盘(如意坐,金刚坐)开始练