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尾闾下垂动图,尾闾下垂

尾闾中正就是要将尾椎骨收至人在母胎中的位置
尾闾中正就是要将尾椎骨收至人在母胎中的位置一招教你提升xing福
一招教你提升xing福发劲时己身应尾闾中正,坐腰松胯,虚领顶劲,沉肩垂肘,气贴脊背,而贯之
发劲时己身应尾闾中正,坐腰松胯,虚领顶劲,沉肩垂肘,气贴脊背,而贯之"尾闾中正神贯顶"是太极盘架训练的窍要.
"尾闾中正神贯顶"是太极盘架训练的窍要.典传国术:透胸而发
典传国术:透胸而发
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