揉丰隆,

2,丰隆穴
揉丰隆穴出现的这两种情况,是体质不同造成的,但都对身体有好处.
4,丰隆
承山穴主打祛湿,拇指按住此穴1～2分钟,或揉5分钟亦可.
正坐,屈膝,垂足,外膝眼到外踝尖连线的中点处即为丰隆穴.(不会取穴?