大腿内侧外侧示意图,大腿根部拉伤示意图

大腿肌群包括股四头肌(前侧),腘绳肌(后侧),股内收肌(内侧)以及髂胫束
关于大腿内收肌功能
瘦腿秘籍唤回性感小腿 脂肪腿肌肉腿两周瘦下来
此肌以内侧头和外侧头起自股骨内,外上髁的后面,向下与比目鱼肌3头会
放松臀部肌群 要让上半身下压到最低点 拉伸大腿内侧肌群 矫正因大腿