苹果的营养成分,苹果的营养价值

水果的营养成分及各种人体所需物质的详细介绍,非常有用的一篇文章
苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有"活水"之称.
营养成分表!
含有多种营养成分,如维生素c,多酚,有机酸等;除此之外,苹果的升糖指数
吃上一个甜脆柿,就相当于获得了5个,10个甚至13个苹果的营养