状态心情,状态图心情

情绪管理法
了解自己的喜怒哀乐_情绪_状态_都深
学会把情绪当成一种工具,而不是用来影响自己的状态体验
p>情绪唤醒模型指认知过程,生理状态和环境因素在 a data-lemmaid="
使更严重的问题在萌芽状态就被解决或控制?