呼吸肌训练,简易呼吸训练器

2,呼气时膈肌还原,而非腹部用力收缩.腹式呼吸≠深呼吸.
平日生活中就可以练习腹式呼吸,有助于收紧腹横肌,长期坚持对腰部赘肉
台湾崇仁 三球呼吸训练器
对于健身爱好者来说,掌握呼吸肌肉的训练方法能够助攻你们更加快速的
英国powerbreathe 呼吸肌肉训练器/肺活量训练仪