茼花菜,筒花菜

菜,花冠菊 热量:21大卡(100克可食部分) 分类:蔬菜,嫩茎,叶,花菜类
清炒茼花菜
烤茼花菜
的维生素e和维生素p 4 南瓜 上榜理由:同样含有丰富的胡萝卜素 5 茼蒿
越冬萝卜 9,小白菜 10,散叶生菜 11,雪里蕻 12,腊 菜 13,菠 菜 14,茼