屈膝肌,

三,臀中肌的训练1,侧后方抬腿侧卧位,下面的腿屈膝固定,上面的腿伸直
解剖图谱最全面的下肢肌肉解剖图谱
解剖走行:触诊:患者仰卧位屈髋屈膝,跖屈脚踝抗阻.
解剖结构:小腿三头肌位于我们小腿的后群,主要功能为屈膝和使得足跖屈
强化腘绳肌肌力的练习方法有很多,简单一点的如:俯卧抗阻屈膝(建议