0基础托马斯回旋教学,托马斯回旋教学

一边跳绳一边托马斯回旋你见过么?减肥,只要一根跳绳!
还托马斯回旋呢.
如何完成一个高表现的托马斯全旋
360度托马斯大回旋,在座各位年轻人也做不到吧?
最后一个是鲁班的动作,名字叫做托马斯回旋,对于这个动作很多人都难以