筋缩的准确位置与功效,顺筋枝的功效与作用

足三里穴,丰隆穴,三阴交穴,承山穴,涌泉穴,膈俞穴,肝俞穴,筋缩穴 功效
身有千千结——筋缩,筋结 健康靠自己
脊中 中枢 筋缩 至阳 灵台 神道
人过久不动就容易筋缩,而筋缩是导致各类疾病的根源.
49,腰椎盘突出穴——筋缩