尾闾夹脊玉枕位置图,尾闾夹脊玉枕三关图解

三关的运用 三关指人体背后的尾闾关,夹脊关和玉枕关.
辰时夬气到陶道.巳时前气到玉枕.午时垢气到泥丸. 未时遁气到明堂.
夹脊穴
观《西游》话金丹7
所谓裹裆,实际上是通过膝盖微微内扣达成的;溜臂,是尾闾微微前送.