白天补觉,白天补觉图片

睡眠不足容易导致身体疲劳,白天补觉时就容易引起睡眠瘫痪.
04晚上不睡,白天补觉,双休日补觉;03自然醒来后,想着再"赖一下床"
到底几点睡算熬夜?都知道熬夜伤身,白天补觉有用吗
这样就大错特错了 床上刷手机 开灯睡觉 喝酒助眠 白天补觉 都是不对
睡不好你不是一个人全国人都在缺觉