肩胛骨下的准确位置图,肩胛骨的准确位置图

结果是肩胛骨上提向前牵拉,肘部屈曲.但是影响还不止于此.
胸小肌可以把肩胛骨往前拉.
肩部原始点也有两处,从肩胛骨下沿的尖端到顶处,还有从肩峰头拐到腋旁
伸髋,躯干伸展以及躯干旋转会促使肩胛骨后缩,来到一个更稳定的位置.
颈两侧主要需要按摩的是斜角肌和肩胛提肌,请看图: 按照图示位置按摩