膝关节屈曲伸展,膝关节屈曲伸展示意图

爬楼梯太难了膝盖一弯曲就疼骨科医生教你这种情况如何处理
膝关节屈曲的康复功能练习
呼气的同时,双腿分别抬起.双腿并拢,膝关节弯曲呈90度角,吸气.
膝关节
加强肌肉锻炼,减轻膝关节压力 物理治疗主要是通过改善膝关节周围肌肉