踝关节力量训练图解,踝骨骨折后康复训练图

踝关节康复与力量训练.doc
可首先尝试保守治疗,如增大关节活动度训练,增强肌肉力量训练,改善
治疗上以保守治疗为主,最重要的是锻炼踝关节伸展,本体感觉和肌肉力量
力量训练你无法忽视的练前准备
足下垂康复训练踝泵弹力带崴脚脚踝扭伤力量恢复踝关节韧带拉力带