食物热量金字塔,食物营养金字塔

这个好办,记住食物种类,匹配到下图的金字塔中,就瞬间明了啦!
p>营养金字塔(又叫"食物指南金字塔","营养学金字塔"," a href="#"
生酮饮食金字塔
各种食物的能量不容易都记住,可参考下表,这些类别食物含有同等热量
合理的饮食意思是学会搭配自己的饮食结构,可以多参考膳食营养金字塔