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米饭,馒头和面条,哪个更容易升血糖?主食吃对了,血糖稳稳地
馒头,米饭,面条哪个热量高,更容易变胖
糖尿病患者注意馒头米饭面条哪个升血糖的效果更快
米饭面条馒头哪种主食更适合糖友吃
常吃米饭和常吃馒头的人,身体会发生什么变化,别被忽悠了!