化痰蔬菜,化痰水果

冬季常吃五种蔬菜帮助我们清火润肺
应季蔬菜"土人参 全身都是宝 止咳,化痰能降压!
冬季痰多上火,多吃这种蔬菜,5块钱一斤,清热化痰还防便秘
西洋菜具有清燥润肺,化痰止咳,痛经和利尿通便的作用.
此蔬菜有点苦,能够化痰止咳润肺,适合减肥的人群