膳食纤维含量高的食物,膳食纤维丰富的食物

②为保证营养均衡,肠道通畅,还可吃些膳食纤维较高的食物.
新鲜水果保健食品中含有高含量的蒽环类,抗氧化剂,膳食纤维和维生素
多吃膳食纤维五谷类食物均衡营养
膳食纤维,同时解决体重和高血糖问题
鬼子姜(菊芋,沙姜,菊苣,麸皮等食物是膳食纤维之集大成者,含量远超