腿内侧大筋肌肉,小腿肌肉腿

小腿筋膜;(见足太阳经筋) 鹅趾滑囊;鹅趾囊位于缝匠,股薄肌及半腱肌
但是这个动作确实拉伸到一些,如果没有感觉可以自己顺着小腿内侧找
4个紧致大腿内侧赘肉的有效动作,对症下药!_肌肉
传承弟子分享:足三阴经筋相关解剖——足太阴经筋
大腿后侧肌群怎么锻炼