益生菌饭前还是饭后吃,益生菌可以长期吃吗

4. 注意服用时间至于益生菌到底是饭前还是饭后吃,其实都可以.
益生菌饭前还是饭后吃,终于有答案了!
益生菌饭前吃还是饭后吃,怎么吃比较好
益生菌是饭前还是饭后吃? 90%的人可能都不知道
益生菌最好在 饭后20-30分钟服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌