颈屈肌,颈屈肌有哪些肌肉

颈深屈肌
胸小肌,枕下肌群,上斜方肌和肩胛提肌紧张,而薄弱的肌肉为深层颈屈肌
com/video/1210690190693785600 做深层颈屈肌训练时,最重要的是保持
由于长期头部前倾姿势而伸长和削弱的常见肌肉包括: 深颈屈肌:也称为
作用下, 会导致我们的胸小肌,斜方肌上束,颈屈肌肉等长期收缩变得紧张