最简单的辟谷服气法,辟谷

健康辟谷的五要点 喝水,服气,采能,睡觉,静心!
辟谷就是让我们的身体从吃五谷转变到服气后,身体的反应和心境的变化
元气行道,以生万物——传统医学与道家"服气辟谷"
辟谷知识储备——《六字诀服气》之"吹"字诀
"服气辟谷"从这些方面可以得知,辟谷其实就是一种养生方法.