平板支撑世界纪录,平板支撑

43岁北京特警"平板支撑"4小时26分破世界纪录
平板支撑真那么神?
坚持练1个月平板支撑,会发生什么样的变化?
中国随手公益发起"为爱撑起世界"平板支撑大赛,挑战吉尼斯世界纪录
正确的平板支撑是这样做的,坚持6周就有改变