小学生平板支撑,

平板支撑
平板支撑(1分钟 40秒 30秒 时间递减共3组 身体保持一线,坚持不住
平板支撑篇～二四年级 写美篇 疫情期间我校为了丰富学生的
在家不出门,也要加强锻炼,增强体质,我比较喜欢的是开合跳和平板支撑.
力量性练习—平板支撑