六字诀分解动作图片,六字诀口型图片

六字诀养生法 手抄本 带图
峨眉道家秘传养生六字诀
自然应以出声为好,像武术家对六字诀等声法的运用;而静功或动作舒缓
嘘,呵,呼,呬,吹,嘻-孙思邈养生六字诀.
5,重复三至四式动作五遍.本式共吐"呼"字音六次.