痛经缓解姿势,女生痛经等于男生多痛

5个有效缓解痛经的瑜伽姿势,妹子们赶紧练起来!
根据《女性健康杂志》,痛经的女性可以用一种特殊的睡眠姿势来缓解
轻松经期舒缓瑜伽,告别痛经就这么简单
当你开始感到痛经,可以尝试各种缓解疼痛的瑜伽姿势.
图解:缓解痛经的5个瑜伽动作