产后坐姿正确图解,产后坐姿禁忌图片

加快胎儿入盆有法可循,爬楼梯,运动,正确坐姿都有用
产后腰疼是月子没坐好?别甩锅给坐月子,多半是"孕期姿势"不对
生活护理:产后月子餐营养配餐,产妇个人卫生指导,协助产妇沐浴,洗烫
正确的起始坐姿是耳朵与肩膀及盆骨处于同一直线上.
如何保持正确坐姿?