打坐单盘图片,单盘腿正确坐姿图片

可能有人会问,单盘和双盘不是标准的盘腿打坐姿势么?
首先是打坐的姿势要正确,打坐的常见姿势有散盘,单盘以及双盘.
打坐前的准备动作和打坐的最常用姿势
诱惑法则 简单打造纤纤手臂
打坐念佛的正确方法初学打坐的正确方法