小圆肌位置,大圆肌小圆肌

详解"小圆肌与冈下肌"
松解小圆肌的起点和止点 2.斜线连接小圆肌)
锻炼背阔肌的时候也能锻炼到背部其他小肌群,包括:菱形肌,大圆肌,小圆
"肩膀抬不起来" 刚好就在小圆肌下方 一个叫做 "四边孔"的位置 "
4.小圆肌