侧身睡觉正确睡姿试图,侧身睡觉姿势

很多人喜欢侧着身体睡觉,但侧睡其实是有讲究的.
但是,你的睡姿健康吗?
最佳睡姿为半侧卧,即身体与床保持30°~40°的倾斜角,既能保证全身的
孕妈日记|切忌单一左侧睡,孕期的正确睡姿
用什么姿势睡觉最好?优质