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跑步外翻
跑步外翻,跑步
要想跑出好身材,请避免这些跑步姿势
跑步时外八字脚,只是脚的问题吗?
是时候,解锁最规范最理想的跑步姿势了
过度内旋(足外翻),热爱跑步的你是不是也有这样的问题!
跑步时脚后跟着地还是前脚掌着地
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