90千卡食物参照图,90千卡食物交换份图

食物的卡路里含量——肉蛋类
这里还是以老王的例子,他每天大约需要1800千卡的食物.
每户中餐桌上必不可少的一道美食,每25克猪肉就能提供90千卡的热量,也
不同食物的卡路里对比图_新浪看点
表3 各种主食类1个交换份(90千卡)的重量