捡东西动作,弯腰捡东西动作

避免弯腰或旋转动作,如穿袜子,捡东西时应先屈膝蹲下
日常生活中,尽量减少弯腰的动作,捡东西时要身体靠近物体蹲下捡取,不
为嘛娃老要捡地上的小东西,这下明白了吗?
腰椎不好,如何搬重物,捡东西?
素描人物弯腰捡东西